在正常的成都企業(yè)宣傳片拍攝過程中，要拍攝穩(wěn)定的鏡頭，三腳架是必不可少的，但有時(shí)候三腳架拍攝的固定鏡頭會(huì)相當(dāng)死板，不夠動(dòng)感，或者你沒時(shí)間架設(shè)三腳架，甚至沒有三腳架，于是，手持?jǐn)z影成了掌機(jī)員需要掌握的一項(xiàng)技能。

　　一、將攝影機(jī)架在肩上

　　在拍攝企業(yè)宣傳片時(shí)，盡量利用肩膀固定攝像機(jī)，這適用于傳統(tǒng)的攝影機(jī)機(jī)身，如果用DSLR或Z1/Z7之類的輕便攝影機(jī)，那么盡可能讓手臂靠近身體。借助肩膀支撐攝影機(jī)，取景器也能起到穩(wěn)定作用。攝影機(jī)越遠(yuǎn)離上半身（也就是越遠(yuǎn)離你的重心），就越難保持穩(wěn)定。

　　二、建立正確的支撐

　　對于固定鏡頭這很重要，兩條腿跨開，會(huì)使身體穩(wěn)定得多。站立的時(shí)候兩腳靠太近會(huì)使身體不穩(wěn)，從而使攝影機(jī)搖擺不定。

　　三、調(diào)節(jié)呼吸

　　不要試圖在拍攝整個(gè)鏡頭時(shí)屏住呼吸，只需穩(wěn)定而平緩地呼吸即可。如果憋氣太久，會(huì)影響健康，這對劇組其他人來說也不是好事。如果你憋氣，你最終還是需要換氣，而由此帶來的喘息將導(dǎo)致比正常呼吸時(shí)更多的攝影機(jī)震動(dòng)。

　　四、穩(wěn)住身體

　　對于固定鏡頭，可以靠著燈柱、樹、門框或任何可以穩(wěn)住你身體的東西，盡量把全身重量都壓在支撐物上。這會(huì)極大提高鏡頭穩(wěn)定性。

　　五、用臀部來橫搖

　　要拍攝高質(zhì)量的手持橫搖鏡頭，就使攝影機(jī)靠近身體，用手臂穩(wěn)定。保持雙腿穩(wěn)固，膝蓋不要彎曲。然后只用臀部來做橫搖。用這種方法可以很容易得到180°的橫搖鏡頭。

　　六、保持靈活性

　　如果你要拍手持移動(dòng)鏡頭，那么跟拍攝固定鏡頭時(shí)穩(wěn)住雙腳不同，你最好稍微彎曲膝蓋，讓步伐長一些。這能使運(yùn)動(dòng)平滑，吸收在粗糙地面上運(yùn)動(dòng)所帶來的振動(dòng)。

　　七、使用廣角鏡頭

　　如果你使用變焦鏡頭，那么請盡可能使用廣角端。焦距越長，鏡頭穩(wěn)定難度就越大。如果你用鏡頭長焦端，即便是呼吸一下都會(huì)造成不可容忍的攝影機(jī)抖動(dòng)（廣播級畫面）。如果使用Prime鏡頭和35mm膠片，也要盡可能使用廣角，比如16mm或24mm鏡頭。記住鏡頭焦距越長就越難獲得穩(wěn)定的畫面。

　　八、看準(zhǔn)垂直和水平參考線

　　注意保持畫面橫平豎直。尤其當(dāng)移動(dòng)攝影機(jī)或向后倒著走時(shí)，即便其他方面都做得很好，還是很容易讓畫面傾斜。如果出現(xiàn)了這種情況，那么拍到的東西就像是二流質(zhì)量，而不那么專業(yè)了。

　　熟能生巧，無論如何，當(dāng)在拍攝企業(yè)宣傳片、產(chǎn)品廣告片、紀(jì)錄片等影視作品時(shí)，你都需要掌握以上技能，并在平時(shí)不斷練習(xí)，還能提高身體的力量和耐力，這是手持拍攝的另一個(gè)關(guān)鍵。只有不斷積累總結(jié)拍攝技巧，你的攝像機(jī)使用會(huì)越來越穩(wěn)定，使拍攝出的影片更加平穩(wěn)。